Массаж для ребенка 2 года при запоре

Содержание
  1. Как правильно делать массаж живота при запорах?
  2. Виды массажа
  3. Показания и противопоказания
  4. Взрослым
  5. Детям
  6. Беременным
  7. Отзывы
  8. Массаж животика при запоре у ребенка. Как помочь?
  9. Насколько важен массаж для здоровья?
  10. Почему это работает?
  11. Почему возникают запоры?
  12. Как делать массаж животика?
  13. Меры предосторожности
  14. 6 массажных движений при запорах у грудничков видео
  15. Массаж при запоре у детей и взрослых
  16. Когда показан массаж при запоре
  17. Виды массажа при констипации
  18. Как правильно делать массаж живота при проблемах со стулом
  19. Когда массаж противопоказан
  20. Массаж при запорах ребенок 2 года
  21. Массаж живота при запорах у ребенка
  22. Как это работает
  23. Подготовка к процедуре
  24. Правила проведения массажа
  25. Массаж при запоре
  26. Подготовка к проведению массажа ребенку
  27. Когда лучше всего делать ребенку массаж
  28. Как делать массаж малышам до 3 лет
  29. Упражнения при запорах для детей старше трех лет
  30. Упражнения при запорах для взрослых

Как правильно делать массаж живота при запорах?

Массаж для ребенка 2 года при запоре

Массаж при запоре — это эффективный метод исключения этой проблемы. С помощью массажа живота при запорах легко устранит спазмы в кишечнике, болевой синдром, а также стимулировать дефекацию. Нужно использовать элементарные движения, чтобы облегчить состояние ребёнка, которому нельзя принимать слабительные препараты.

Часто употреблять при запоре слабительные препараты нежелательно и взрослым. В случае длительного использования эти медикаменты вызывают привыкание и могут только ухудшать проблему.

Виды массажа

Бывает пару разновидностей процедуры при запорах. Все они базируются на приёме трения и давления, но последовательность выполнения и интенсивность надавливания отличается друг от друга.

  1. Аппаратный массаж. Выполняется с помощью разных приборов.
  2. Точечный массаж. Нажатие определённых точек на животе.
  3. Лечебный массаж. Больной может самостоятельно проводить этот вид массажа или при помощи доктора в медицинском учреждении.
  4.  Сегментарно-рефлекторный массаж. Воздействует на работу внутренних органов человека.

Аппаратный Точечный Лечебный Сегментарно-рефлекторный

Массаж от запора разрешают делать и детям, но перед этим надо проконсультироваться с врачом. Массаж при проблемах с испражнением должен использоваться в качестве основной меры во время терапии.

Показания и противопоказания

Массажи при запорах можно делать абсолютно всем, только надо учитывать индивидуальные особенности организма человека.

Если существуют какие-либо проблемы с кишечником или другими органами, перед процедурой лучше посоветоваться с врачом.

В случае спастического запора, массаж несёт успокаивающий характер. Он устраняет спазмы и снимает болевые синдромы. Ели запор атонический, и кишечник работает плохо, нужно воспользоваться возбуждающими техниками.

Взрослым

Чтобы не нарушать свою пищеварительную систему, можно делать массаж кишечника при запоре придерживаюсь основных правил:

  • Процедуру делать через 2 часа после приёма пищи.
  • Массажные движения выполнять только по часовой стрелке.
  • Нельзя давить на живот сильно.
  • Не рекомендуют делать массаж, когда мочевой пузырь полный.
  • Если существует проблема с артериальным давлением нельзя делать эту процедуру.

Тонизирование мышц толстой кишки. Перед началом этой процедуры можно слегка перекусить. В районе пупа справа налево нужно делать поглаживания кулаком спиральными движениями. Диаметр постепенно увеличивать. Напишите букву «П» на животе. Повторить процедуру в течение трёх минут.

Можно растирать кишку при помощи подушечек на пальцах. Использовать такие приемы:

  • Штрихование;
  • Глубокая вибрация;
  • Толкания.

Продолжение выполнения три минуты. А также растирать поясницу двумя руками по одной минуте, движения умеренные, темп средний.

Детям

Как же правильно делать новорождённому массаж при запоре? Непосредственно перед процедурой, ребёнок должен принять несколько ложек питьевой воды, это способствует размягчению кала, что скопился в толстой кишке.

Лечение при запоре надо проводить от четырёх до пяти раз в сутки, длительность до десяти минут, это зависит от возраста малыша. Если это грудничок, то меньше понадобиться времени для массажа.

Существуют такие техники массажа живота для ребёнка:

Правую ладонь положит на животик новорождённого, затем по часовой стрелке поглаживать живот. Сначала рукой водить медленно в районе пупка, постепенно ладонью охватывать всю большую зону и можно переходит к подреберью.

Можно обхватывать поясничный отдел ребёнка двумя ладонями и аккуратно передвигаться их по направлению друг к другу. Сойтись ладони должны в районе пупа. Правой рукой гладить живот от пупка до лобковой кости.

Массирование сигмовидной кишки. Нужно представить нижнюю часть брюшной полости, как четыре равных квадрата, нижний левый будет как в той зоне, где располагается сигмовидная кишка. Кишка пересекает квадрат сверху вниз по диагонали.

Её легко найти простыми прощупываниями, на очищения кишка напоминает валик. Нужно двумя пальцами немного надавить на неё, а затем без передвижения начать вращательные движения.

Беременным

У беременных женщин часто происходит эта деликатная проблема запор. Вся проблема в большой матке, что давит на кишечник и толстую кишку и мешает нормально проходить каловым массам. Если проблема не беспокоит, то делать такую процедуру рекомендуют для профилактики. Женщинам на третьем триместре нужно практиковать массаж от запора.

Кроме того, к профилактике можно отнести:

  • добавление в рацион первых блюд;
  • обязательно употреблять растительную пищу 2 раза в день;
  • пополнить меню овсянкой, свеклой, кефиром, огурцами;
  • соблюдать питьевой режим.

Одна из главных причин запора или диареи- неправильное питание. Поэтому для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое …

Подробнее…

Отзывы

Фаина, 30 лет.

Я делаю постоянно при запоре такие процедуры своему ребёнку. Стул нормализовался через 4 дня, после проведения гимнастики живота.

Екатерина, 25 лет.

Когда моему ребёнку было 3-4 месяца, он не какал по 4 дня (малыш кушал только грудь) и я была уверенна, что это не запор, а нормальное явление. Может и у вас была подобная ситуация? Я клала сына на спину и сгибала ножки в коленках, прижимая руки к туловищу, поглаживала живот по часовой стрелке.

Зорина, 29 лет.

Нельзя мучить детей, надо сделать маленькую клизму. Прямую кишку, вряд ли можно расслабить простыми поглаживаниями.

Источник: https://LechimZapor.com/lechenie/vidy-massazha

Массаж животика при запоре у ребенка. Как помочь?

Массаж для ребенка 2 года при запоре

Здравствуйте, дорогие читатели!

Массаж – чудодейственная техника воздействия на тело, помогающая решить многие проблемы со здоровьем. Она одинаково хорошо работает и у взрослых, и у детей. Настоящие и будущие родители должны знать о возможностях физиотерапии при различных расстройствах у ребенка.

Самой распространенной проблемой грудных детей и их родителей является пищеварение и естественные оправления. Кишечные колики в сочетании с высокой подвижностью толстой кишки у младенца – причина бессонных ночей для всей семьи в первые несколько месяцев.

Не меньше хлопот родителям доставляют запоры.

Насколько важен массаж для здоровья?

И ту, и другую проблему можно решить с помощью правильной техники массирования животика. С этим согласны педиатры, которые советуют маме регулярно массировать тельце крохи. Массаж в младенческом возрасте крайне полезен.

Это щадящая стимуляция, которая помогает малышу развиваться правильно и гармонично. Воздействуя на кожу и мышцы, мы влияем и на головной мозг крохи, стимулируя центры, отвечающие за двигательную активность, иммунитет, интеллект.

Кстати, когда мы говорим про массаж живота при запорах у детей, то обычно подразумеваем выполнение различных техник у новорожденного. Но на самом деле этот вид воздействия эффективен и у деток постарше – до 3-5 лет. Существуют даже виды массажа от запоров и для взрослых, о которых мы поговорим уже в следующих статьях.

Почему это работает?

Массаж – это механическое воздействие на стенки толстого кишечника.

Поскольку у малыша плотность мышц живота невысокая, а подвижность кишечника достаточно высокая, то теплые мамины руки вполне способны справиться с проблемой лучше, чем какой-нибудь Дуфалак.

Комбинация механической и тепловой стимуляции живота стимулирует перистальтику – сокращению мускулатуры кишечника и продвижению газов и каловых масс.

Почему возникают запоры?

Если у вашего крохи это стало постоянной причиной беспокойства, не огорчайтесь: трудности с опорожнением кишечника бывают у многих деток. Педиатры называют разные причины запоров у детей и связывают их с физиологическими и психологическими факторами, в зависимости от возраста ребенка. На самом деле точно сказать, что стало причиной запора у малыша, нельзя.

Чаще всего врачи называют следующие факторы:

  • Если кормящая мама, съела что-то непривычное.
  • Когда кроху переводят с грудного молока на искусственные питательные смеси.
  • Если ребенку дают первый прикорм – это одна из наиболее распространенных причин проблем с пищеварением у детей.
  • Если крохе дали лекарство, обладающее вяжущим и крепящим свойством.
  • Когда в рационе ребенка мало жидкости (это касается тех детей, которые находятся на искусственном вскармливании или переходят с грудного молока на прикорм и «взрослую» пищу).

У деток постарше запоры могут быть связаны с психологическими факторами. Чаще всего родители сталкиваются с этой проблемой во время приучения к горшку.

Если до этого кроха легко справлял нужду в подгузники, то при переходе на новый режим могут возникать трудности.

Особенно если родители ведут себя неправильно – нервничают, ругают за то, что ребенок «забыл» попроситься на горшок – то это может привести к психологическим проблемам, которые на физическом плане выражаются в запорах.

Если у вашего чада запоры становятся хроническими, это должно послужить поводом для обращения к педиатру.

Это важно! Сторонники психосексуального учения Зигмунда Фрейда уверены, что вопросы, связанные с естественными оправлениями, нужно решать максимально деликатно.

В детском возрасте опорожнение кишечника, по мнению фрейдистов, связано с творческим потенциалом («мое тело что-то произвело»). Поэтому нельзя принуждать кроху ходить в туалет, когда он не хочет, или ругать его за то, что он попросился на горшок не вовремя.

Это может стать причиной различных психологических комплексов в юном и взрослом возрасте.

Как делать массаж животика?

Техника выполнения массажа достаточно простая и не требует от мамы сертификата о прохождении курса массажистов. Большинство движений связано с нежными и медленными поглаживаниями и минимальным давлением. Важно помнить, что живот – очень чувствительная зона, поэтому сильно надавливать или делать слишком интенсивные и быстрые движения нельзя. Действуйте медленно и аккуратно.

Это важно! Во время сеанса смотрите малышу в глаза, разговаривайте с ним, улыбайтесь, пойте песни – т.е. общайтесь с ребенком, чтобы ему было комфортно и спокойно: мама рядом.

Нельзя массировать животик холодными ладонями. Ваши руки должны быть теплыми и нежными, это очень важно и для эффективности выполнения, и для психологического комфорта.

Техника массажа такая:

  1. Положите правую ладонь по центру животика и начинайте круговые движения по часовой стрелке. Двигайтесь медленно, увеличивая радиус кругов от пупка к подреберью.
  2. Обхватите обеими руками поясницу ребенка и двигайте ладонями от косых мышц живота и пупку.
  3. Поглаживайте рукой животик от пупка до лобковой кости.
  4. Выполните точечный массаж кончиками пальцев области вокруг пупка.
  5. Затем массируйте кончиками пальцев косые мышцы живота.
  6. Осторожно двумя пальцами промассируйте зону сигмовидной кишки (она находится в левой нижней части животика и легко прощупывается пальцами как небольшой упругий валик).

Стимуляция сигмовидной кишки – очень эффективный прием, который обычно помогает крохе быстро облегчиться, т.к. воздействие на этот отдел кишечника вызывает сильный позыв к дефекации. Завершите сеанс легкими и плавными поглаживаниями, дав младенцу почувствовать тепло ваших рук.

Врачи советуют перед сеансом дать малышу пару столовых ложек воды, чтобы размягчить каловые массы и облегчит их прохождение вниз по кишечнику.

Это лучше запомнить! Круговые движения на животике при запоре нужно делать по часовой стрелке. Если же у вашего малыша противоположная проблема – понос – то можно промассировать живот с помощью круговых движений против часовой стрелки. Удивительно, но это работает.

Меры предосторожности

Если причина задержки стула лежит в физиологии пищеварения, то с ними можно легко справиться самостоятельно.

Но совсем по-другому дело обстоит с непроходимостью кишечника, которая нередко возникает у грудничка и ребенка до 6 месяцев.

В педиатрии есть понятие «инвагинация», при которой подвижные петли толстой кишки словно входят одна в другую, создавая непроходимость. В этом случае нужна медицинская помощь, а массировать животик запрещено.

Симптомы и признаки кишечной непроходимости такие:

  • малыш не ходил «по большому» в течение 1-2 дней;
  • у крохи не отходят газики;
  • ребенок время от времени поджимает ножки к животу и плачет;
  • начинается рвота;
  • температура тела повышена.

Иногда у крохи может быть стул, который внешне напоминает малиновый джем из-за примеси крови. В этом случае ребенка нужно срочно показать педиатру. Самолечение недопустимо!

Важно запомнить эти симптомы, чтобы вовремя выявить заболевания. Но пусть вас ничего не пугает, ведь медицина сегодня помогает решить практически любую проблему.

6 массажных движений при запорах у грудничков видео

Заботьтесь о своем малыше с любовью, но не забывайте спрашивать совета у своего педиатра. До новых встреч!

Источник: https://sila-massazha.ru/massazh-pri-zaporah-u-detej/

Массаж при запоре у детей и взрослых

Массаж для ребенка 2 года при запоре

Массаж является довольно эффективным при многих видах кишечной дисфункции и рекомендован как взрослым, так и детям разного возраста. Техника массажа отличается в зависимости от запущенности и причины калового застоя, поэтому подбирается исключительно специалистом.

Когда показан массаж при запоре

Чаще всего массаж живота при запоре назначается детям в первый год жизни. Именно в этом возрасте кишечник считается до конца не созревшим, что приводит к постоянным проблемам с отхождением кала. Однако данная техника активизации мускулатуры нижних отделов ЖКТ нередко применяется и для взрослых пациентов, так как имеет следующее влияние на организм:

  • купирует вздутие, путём естественного отхождения газов;
  • устраняет проблемы с пищеварением;
  • улучшает работу перистальтики и гладких мышц кишечника;
  • снимает чрезмерный мышечный тонус;
  • регулирует обмен веществ;
  • положительно влияет на функцию органов брюшной полости;
  • разбивает скопившиеся каловые массы, проталкивая их к выходу.

Массаж при низкой активности кишечника помогает восстановить работу перистальтики и укрепить мышцы, берущие непосредственное участие в процессе опорожнения. Регулярные процедуры, состоящие из поглаживания, лёгкого разминания и давления, делают в соответствии с индивидуальными показаниями и только в период начавшихся запоров.

Обычно массаж при констипации назначается в случае:

  • спастических запоров;
  • атонических.

Если причина отсутствия дефекации кроется в серьёзном недуге, то массаж может быть противопоказан. Правильнее всего прибегать к физическим процедурам только после выяснения причины плохого опорожнения.

Виды массажа при констипации

Массирование живота при задержке стула проводят несколькими методиками. Так, терапевтические процедуры при запорах делят на следующие виды:

  1. Точечный массаж.
  2. Аппаратный.
  3. Сегментарно-рефлекторный.
  4. Возбуждающий.
  5. Успокаивающий.

Как делать массажи при запоре? Первые три типа проводится исключительно специалистами и чаще всего в медучреждении. Их техника более сложная, поэтому для самомассажа понадобится пройти специальные курсы.

К примеру, при точечном массаже в действие вовлекается не только живот, но и кисти рук и ног. При этом важно знать с чего начинать и куда постепенно переходить.

Для аппаратного массирования необходимо специальное оборудование, которое может быть ультрозвуковым, ионизирующим или вибрационным.

Что касательно успокаивающих и возбуждающих кишечник процедур, то их можно осуществлять самостоятельно. Главное, проводить массаж в соответствии с правилами и рекомендации специалистов.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Мыло от запора«.

Как правильно делать массаж живота при проблемах со стулом

Об особенностях массирования живота при запорах можно узнать у гастроэнтеролога или физиотерапевта. Также можно ознакомиться с техникой массажа при запорах в видео, которое легко найти на интернет порталах.

Если рассматривать основные правила, то они заключаются в следующих требованиях:

  • движения должны быть плавными и мягкими;
  • начинаются манипуляции с области пупка, круговыми движениями, которые постепенно захватывают всю брюшину;
  • перед процедурой следует опорожнить мочевой пузырь;
  • при необходимости очистить кишечник клизмой;
  • не проводить сеанс без опустошения кишечника, если стул отсутствовал более 3–4 суток;
  • избегать резких и сильных надавливаний на живот.

Эффективнее всего проводить процедуры в утреннее время, после лёгкого завтрака (через 15 минут). Если делать массаж в послеобеденное время, то необходимо выжидать 1–1,5 часа от приёма пищи.

Если говорить о детских запорах, то ежедневное массирование помогает малышам опорожняться без применения клизмы. Педиатры часто назначают новорождённым успокаивающие и стимулирующие массажи, особенно если кишечная дисфункция сопровождается вздутием и коликами.

Массажи животика при запоре необходимо делать с особенной осторожностью. Важно, чтобы манипуляции не приносили малышу ещё большего дискомфорта и не причиняли боль. Если ребёнок во время процедуры плачет, то её нужно прекратить, а дальнейшую терапию обсудить с детским врачом.

Когда массаж противопоказан

Несмотря на эффективность массирования при запорах, есть случаи, когда физические манипуляции категорически запрещены. Так, к примеру, массаж противопоказан, если причина запора кроется в серьёзной патологии кишечника и прямой кишки. Также нельзя прибегать к надавливаниям живота при наличии симптомов непроходимости кишечника: боли, тошнота, рвота, повышение температуры и пр.

Массаж при запоре у взрослого не рекомендован:

  • при новообразованиях в брюшной полости;
  • онкология кишечника;
  • беременность;
  • гипертония;
  • при наличии воспалительных процессах в ЖКТ.

Не стоит проводить массирование, если после процедуры наблюдается рвота, тошнота или боли в животе. С осторожностью следует включать массаж в комплексную терапию запоров при их хронической форме. Нельзя воздействовать физически на мышцы брюшины в случае, если стул отсутствует более 4–5 дней. Если за это время наблюдалось частичное опорожнение, то массаж не противопоказан.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Нутрилон от запоров«.

Источник: https://zaporanet.win/massazh-pri-zapore-u-detej-i-vzroslyh.html

Массаж при запорах ребенок 2 года

Массаж для ребенка 2 года при запоре

Здравствуйте, дорогие читатели!

Массаж – чудодейственная техника воздействия на тело, помогающая решить многие проблемы со здоровьем. Она одинаково хорошо работает и у взрослых, и у детей. Настоящие и будущие родители должны знать о возможностях физиотерапии при различных расстройствах у ребенка.

Самой распространенной проблемой грудных детей и их родителей является пищеварение и естественные оправления. Кишечные колики в сочетании с высокой подвижностью толстой кишки у младенца – причина бессонных ночей для всей семьи в первые несколько месяцев.

Не меньше хлопот родителям доставляют запоры.

Массаж живота при запорах у ребенка

Массаж для ребенка 2 года при запоре

Не торопитесь ставить малышу свечи или клизму, начните с массажа при запорах у детей. Приятные поглаживающие движения понравятся ребенку, помогут избавиться от колик и очистить кишечник от скопления кала и безопасны для детского организма.

Мы расскажем вам, как правильно массажировать животик и разъясним, в каких случаях это помогает.

Массаж живота при запорах у детей помогает не всегда – при нарушениях кишечной проходимости подобные процедуры нанесут только вред. Вы можете массировать живот малышу, если причиной констипации послужило:

  • введение прикорма;
  • замена смеси при искусственном вскармливании новорожденного;
  • младенцу дали мало воды (при грудном вскармливании поить малыша нужно с 3 месяцев, а при искусственном – с первых дней жизни);
  • малая активность крохи;
  • вы нарушили диету для кормящей мамы.

Не стоит исключать и стрессовый фактор. У деток до года провоцирует запор длительная разлука с матерью.

Прежде чем делать массаж, проанализируйте возможные причины констипации. У грудничков чаще запоры вызваны функциональными причинами, а у деток постарше констипацию провоцируют болезни пищеварительной системы или инородные тела в кишечнике (проглоченные детали игрушек, шарики). Несмотря на безопасность методики, массажировать животик при болезни не рекомендуется.

Как это работает

Прежде чем массировать, давайте рассмотрим, как поглаживания живота влияют на работу кишечника:

  1. Поглаживание кожи вызывает сокращение брюшных мышц.
  2. Мышечные подергивания, появляющиеся на участке воздействия, передаются на участок толстой кишки и раздражают нервные рецепторы.
  3. Происходит усиление моторики, ускоряется продвижение кала.

Когда при запоре вы массируете детский животик, то стимулируете моторику. Всегда соблюдайте указанные рекомендации и не изменяйте направления движений. Если вы нарушите алгоритм процедуры, то вместо дефекации у крохи усилятся колики и метеоризм из-за спазма участка прямой кишки.

Подготовка к процедуре

Перед тем как делать массаж, проверьте, не вызовет ли масло аллергии у ребенка. Для этого сделайте следующее:

  1. Нанесите каплю средства в подколенную ямку крохи.
  2. Подождите 30 минут.
  3. Оцените результат.

Если кожа не покраснела, то выбранное средство можно использовать.

Помимо тестирования масла есть еще правила:

  1. Не делайте процедуру на полный желудок. После кормления должно пройти 1-1,5 часа, но и дольше не ждите – кушать ребенок должен не раньше, чем через час после массажа.
  2. Прежде чем массажировать, дайте малышу попить воды. Это поможет размягчить кал и облегчить эвакуацию содержимого прямой кишки. Количество жидкости зависит от возраста: грудничку хватит трех чайных ложек, а малышу в четыре года потребуется 100 мл.
  3. Не массируйте живот, если кроха плачет, возбужден или испуган.
  4. Во время массажа разговаривайте с малышом: пойте песни, рассказывайте сказки.

Чтобы устранить запор, проводится стимуляция перистальтики, а брюшные мышцы у возбужденных или испуганных деток напряжены, не позволяют воздействовать на нервные рецепторы через брюшную стенку. Постарайтесь успокоить и развеселить малыша, создайте положительный настрой. Если это не удалось, то пропустите 1 сеанс.

Правила проведения массажа

После того как сделана аллергопроба и вода выпита, можно делать массаж от запора:

  1. Разденьте ребенка. Ребятишкам постарше оставьте трусики, а с младенца снимите памперс, подложите под попу впитывающую пеленку.
  2. Уложите малыша на спину. Поверхность не должна быть сильно мягкой: подойдет ортопедический матрас или поролоновый матрасик, размещенный на столе.
  3. Смочите руки массажным маслом.
  4. Начинайте поглаживание круговыми движениями по часовой стрелке подушечками пальцев вокруг пупка.
  5. После того как сделано два круга, на третьем увеличьте радиус, «нарисуйте» окружность больше.
  6. Ваше движение будет проходить по спирали, в конце сеанса окружность должна затрагивать желудок и подреберье.

Новорожденным разрешено делать только поглаживания, а деткам старше года рекомендуется добавить разминающие и надавливающие движения.

Для ребятишек старше года есть еще одна методика, когда массирование проводится в виде буквы П:

  1. От правой подвздошной области медленно ведите пальцы до подреберья. Этим вы стимулируете слепую кишку, куда попадает содержимое толстого кишечника.
  2. Теперь проведите линию, соединяя правое и левое подреберье – стимулируется сигмовидная кишка.
  3. По левой стороне живота спуститесь вниз, в подвздошную область, раздражая рецепторы прямой кишки.

Повторите процедуру 3-4 раза.

Продолжительность сеанса зависит от возраста:

  • грудничкам хватит 1-2 минут;
  • ребятишкам 2-4 лет нужно массировать животик 5-7 минут.

При соблюдении техники стул у ребенка появляется спустя 10-15 минут.

Вы можете обратиться к массажисту, но это не всегда удобно: грудничкам для устранения запора рекомендуется массировать живот 4-6 раз в сутки. Массажные движения просты и, соблюдая предложенный алгоритм, вы самостоятельно проведете сеанс сеанс.

Ознакомьтесь с предложенной иллюстрацией, прежде чем приступить к массажу:

Для усиления лечебного эффекта массажа, в зависимости от возраста малыша используйте следующие методики:

  • Выкладывание грудничка на живот.
  • Пассивные движения ногами. Соедините ножки вместе и делайте сгибание в коленях с подтягиванием бедер к животу, подъем конечностей вверх. Будьте осторожны, не поднимайте ножки вверх у младенцев до 6 месяцев – это спровоцирует спастический запор.
  • Гимнастические упражнения. С детками старше полутора лет проведите игровую гимнастику, где будут наклоны туловища в положении стоя или лежа, подъем ног, «велосипед». Придумайте интересные приключения, тогда ребенок с удовольствием включится в игру.

Маленьким деткам сложно объяснить необходимость гимнастики. Помассируйте животик, а затем поиграйте с малышом – сеанс поглаживания и игр доставит удовольствие крохе.

Мы предлагает вам посмотреть обучающее видео о правилах детского массажа:

Массировать живот малыша не сложно, но прежде чем начать лечить запоры крохи массажными процедурами, проконсультируйтесь с педиатром. Самостоятельно вы не сможете определить: вызвана задержка стула физиологическими причинами, появлением препятствия на пути каловых масс или болезнями пищеварительного тракта, а при заболеваниях стимуляция кишечника вредна.

  • Запоры у детей >>
  • Средства

Получить консультацию врача Записаться к врачу

Другие средства от запора у ребенка

  • Ребенок долго не ходит в туалет
  • Упражнения
  • Клизма
  • Смекта

Источник: https://zaporx.ru/u-detej/massazh.html

Массаж при запоре

Массаж для ребенка 2 года при запоре

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Варенникова Анастасия Сергеевна.

Количество просмотров: 10 533

Дата последнего обновления: 19.08.2020 г.

Среднее время прочтения: 6 минут

Подготовка к проведению массажа ребенку
Когда лучше всего делать ребенку массаж
Как делать массаж малышам до 3 лет
Упражнения при запорах для детей старше трех лет
Упражнения при запорах для взрослых

Запор – деликатная проблема, о которой многие люди не готовы говорить вслух. Таким нарушением перистальтики кишечника страдают не только взрослые, но и дети. В некоторых случаях запор приобретает хронический характер, принося много проблем и существенно портя жизнь человеку. Если патология сопровождается острой интоксикацией, пациенту необходима экстренная помощь.

Однако этого можно избежать, если своевременно начать заботиться о своем организме. Одними из видов борьбы с запором являются лечебная гимнастика и массаж, при которых идет прямое воздействие на кишечник. Для детей и взрослых разработаны разные комплексы специальных упражнений и техники массажа, в которых обязательно учитывается возраст пациента и его состояние.

Подготовка к проведению массажа ребенку

Перед тем как делать массаж живота, необходимо создать все условия для его проведения, чтобы раздетый малыш не замерз и чувствовал себя комфортно.

  • В комнате не должно быть сквозняков.
  • Оптимальная температура воздуха в помещении – 23 °С.
  • Массаж живота при запорах нужно проводить на жесткой поверхности, например на пеленальном столике или диване, куда сначала следует постелить одеяло или махровое полотенце, а сверху – клеенку.
  • Массаж животика следует делать с использованием смягчающих средств (детского масла или молочка), которые облегчают скольжение рук по коже ребенка.
  • Перед процедурой нужно вымыть руки и при необходимости согреть их в горячей воде. Прикосновение холодных пальцев не понравится ребенку, и сеанс не принесет пользы.

Когда лучше всего делать ребенку массаж

Оптимальное время для процедуры – это период с 12 до 19 часов. При этом следует помнить, что днем массажные движения должны быть активными, а вечером – более спокойными, поглаживающими. Длительность одной процедуры – примерно 15 минут.

Как делать массаж малышам до 3 лет

Здоровая физическая активность является отличной профилактикой запоров. Но пока ребенок маленький, ему следует регулярно проводить массаж животика и выполнять зарядку со специальным комплексом упражнений. Цель таких занятий – улучшение перистальтики кишечника.

Массаж при запоре делать очень просто. Достаточно мягких круговых поглаживаний по часовой стрелке вокруг пупка, а также движений, направленных от боков к пупку. Делать такой массаж нужно ежедневно (до 4 подходов), повторяя каждое движение до 10 раз.

Как только малыш немного подрастет (2–3 года), ему необходимо обеспечить максимум двигательной активности. Его ежедневная зарядка должна включать комплекс специальных упражнений, которые будут способствовать улучшению работы кишечника.

  • Для укрепления мышц брюшного пресса нужно, чтобы малыш глубоко втянул животик, после чего медленно его отпустил. Повторить упражнение необходимо 2 подхода по 10 раз.
  • Для укрепления мышц тазового дна можно выполнять следующее упражнение. Ребенка нужно уложить на спину или посадить на стульчик. Затем приподнять его ногу как можно выше и зафиксировать на несколько секунд такое положение, вторая ножка при этом должна свободно свисать. Вернувшись в исходное положение, повторить упражнение со второй ножкой. Во время зарядки это движение желательно выполнить по 5–10 раз для каждой конечности.
  • Для улучшения движения каловых масс по кишечнику и ускорения выведения их из организма можно делать очень легкие толчки животиком. Для этого следует попросить ребенка сделать вдох и втянуть живот, после чего выдохнуть и выпятить его. Так нужно сделать не менее 10 раз в утреннее и вечернее время.

Если малышу такие упражнения придутся не по вкусу, можно ходить на плавание, оно также помогает избавиться от запоров.

Упражнения при запорах для детей старше трех лет

Зарядка от запора – это специальный комплекс достаточно эффективных упражнений, направленный на улучшение перистальтики кишечника. Такую гимнастику лучше всего проводить в виде игры, тогда малыш будет с удовольствием делать все необходимые движения. Родители должны обязательно участвовать и помогать ребенку, показывая все на своем примере.

  • Сгибание-разгибание туловища. Малышу нужно поставить ноги на ширине плеч, а руки положить на пояс. Далее следует делать наклоны вперед, стараясь максимально нагнуться, после чего вернуться в исходное положение. Повторить не менее 15 раз.
  • «Велосипед». Малышу нужно лечь на твердую поверхность, поднять ноги и выполнять круговые движения, имитируя езду на велосипеде. Достаточно сделать 10–15 движений для каждой ноги.
  • Наклоны туловища вбок. Занять исходное положение: ноги на ширине плеч, руки развести в стороны. Наклоняться вправо-влево так, чтобы руки были параллельны туловищу, после чего возвращаться в исходное положение. Повторить наклоны по 10 раз на каждую сторону.
  • Повороты туловища. Ноги должны быть на ширине плеч, руки на поясе. Следует по очереди поворачивать туловище вправо-влево. Выполнять по 10 раз в каждую сторону.
  • Поднятие ног. Ребенок должен лечь на спину и выпрямить ноги. Не сгибая их в коленях, постараться поднять их перпендикулярно полу. Повторить упражнение 10 раз.

Упражнения при запорах для взрослых

Комплекс упражнений для взрослых, страдающих запорами, довольно прост. Выполнить его может каждый, независимо от физической подготовки.

  • Подтягивание коленей к животу. Лежа на спине, нужно стараться максимально плотно подтянуть согнутые в коленях ноги к туловищу. Повторить упражнение нужно 10–15 раз.
  • «Бабочка». Следует сесть или лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Затем стараться развести их в стороны. При этом движения должны напоминать взмах крыльев бабочки. Повторить по 10 раз внутрь и наружу.
  • Втягивание и расслабление мышц брюшного пресса. В вертикальном положении тела нужно постараться максимально втянуть живот, после чего расслабить. Повторить 10–15 раз.
  • «Велосипед». Нужно лечь на спину, поднять ноги и имитировать езду на велосипеде. Выполнять упражнение не менее 1–2 минут. Длительность зависит от физических возможностей человека.
  • Движения коленями. Следует встать и стараться максимально высоко поднять колено (носок должен быть направлен вниз). Аналогичное движение повторить второй ногой. Выполнять поочередно не менее 20 раз.

Не менее эффективным действием при запорах обладает йога, однако комплекс движений должен подбирать специалист исходя из физических возможностей человека.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Узнайте из нашего видео, чем вреден запор?

Источник: https://www.microlax.ru/poleznaja-informacija/statji/uprazhnenija-pri-zaporah

Домашний доктор
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: