К чему могут привести запоры у женщин

Содержание
  1. Причины запоров у женщин. Лечение и профилактика
  2. Причины запора:
  3. Питание с потреблением питьевой воды
  4. Неврологические причины запора
  5. От чего появляются проблемы со стулом у беременных:
  6. Возрастные причины вялости кишечника
  7. Симптомы и последствия женских запоров
  8. Чем опасен запор и какие могут быть последствия?
  9. Суть патологии
  10. От чего могут быть запоры
  11. Основная группа риска
  12. Причины запоров у женщин и их лечение
  13. Причины задержки стула у женщин
  14. Осложнения нерегулярного опорожнения кишечника
  15. Лечение, правила эффективной терапии
  16. Правильное питание одолеет запор
  17. «Зарядка» для кишечника
  18. Как прийти в состояние душевного равновесия
  19. Повышение иммунитета, оздоровление организма
  20. Физиопроцедуры и медикаментозное лечение
  21. Запор у женщин: причины появления и как лечить
  22. Причины женского запора
  23. Хронические задержки стула
  24. Проблемы со стулом в пожилом возрасте
  25. Симптоматика недостаточного испражнения
  26. Как лечить запор у женщин
  27. Диета
  28. Препараты
  29. Чем опасны запоры, последствия не лечения запоров
  30. Симптомы
  31. Чем опасны запоры
  32. Последствия не лечения запоров
  33. Профилактика
  34. Заключение

Причины запоров у женщин. Лечение и профилактика

К чему могут привести запоры у женщин

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с затруднениями при опустошении кишечника. Особенности женского организма и поведения таковы, что эта проблема встречается сплошь и рядом. Когда возникают запоры, представительницы прекрасной половины человечества задумываются: в чём причины запоров у женщин, что такое запор, какова норма периодичности дефекации, где отклонения?

Запор – это затруднение опорожнения кишечника по нескольку суток, связанное с расстройством системы пищеварения. Медики такое явление обозначают термином «констипация». Длительность запора для каждой женщины индивидуальна.

Для одной – нормой будет опорожнение несколько раз за сутки, для другой – через день. Это зависит от приобретённых рефлексов, условий жизни, образа деятельности, характера питания и т. п.

Различают острый вид запора, который длится недолго, повторяется редко, а также хронический. Острую фазу сменяет хроническая форма. Деликатность проблемы «запоры у женщин» – чаще всего влияет на то, что симптомы долгое время игнорируются или списываются на временное неудобство. Однако при хождении в туалет «по-большому» часто проявляется дискомфорт, кровоточивость при натуживании.

Если пребывание на унитазе длительное, с невозможностью достичь результата из-за запора – стоит прислушаться к организму, проанализировать возможные причины запора у женщин:

Причины запора:

  • Вялый кишечник – мышцы малого таза, кишечника работают через силу.
  • Нервное напряжение, стрессовая среда.
  • Нет режима дня, возможности полноценно отдыхать, высыпаться.
  • Дисменорея, несбалансированный менструальный цикл.
  • Сидячий, малоподвижный образ жизни.
  • Воспалительные процессы органов ЖКТ.
  • Позвоночные травмы.
  • Патологии системы кровообращения, кишечника, что затрудняет перемещение каловых масс.
  • Эндокринные, онкологические заболевания.
  • Болезни, сопровождающиеся долговременным приёмом лекарств, нарушающих кишечную микрофлору.
  • Редкое питание, бедная на клетчатку пища, её употребление в больших объёмах, ведущее к перегрузке ЖКТ.
  • Малое потребление воды.
  • Физиологические особенности строения органов брюшной полости, застойные явления в них.
  • Нарушения обмена веществ, возрастные изменения.
  • Беременность, роды, гормональный дисбаланс после рождения ребёнка.

Питание с потреблением питьевой воды

Поскольку запор – это расстройство пищеварения, то первая причина запоров у женщин – неправильное питание. Действительно, женщины, которые стремятся быстро сбросить вес, есть малокалорийную пищу для поддержания стройности тела, меняющие свои вкусовые пристрастия или специально голодающие, чаще мужчин подвержены запорам.

Пристрастие к сладкому и сдобе заложено гормональной природой женского организма для получения удовлетворения. Если отсутствует чувство меры – последствия печальны, запор неизбежен.

К тому же вместо воды, мы часто пьём кофе или чай, которые не размывают каловых масс, препятствуя их выведению. Важно понимать, что питьевую воду нельзя заменить газировкой, молоком и т. п.

Только свежеприготовленные соки, разведённые водой, могут частично стать альтернативой. Рекомендовано пить от полутора до двух литров в день обычной воды, в том числе и для избежания проблем с дефекацией.

Но и тут необходим индивидуальный подход.

Если вес (кг) умножить на коэффициент 0,03 и приплюсовать время, потраченное на активные физические усилия, умноженные на 0,04, то получается индивидуальный расчёт нормы полезного суточного приёма воды для женского организма.

Стремление перекусить без горячей и жидкой пищи тоже негативно отражается на последующем посещении туалета. Часто женщины принимают слабительные средства, теряя от этого рефлекс естественного освобождения кишечника, получая в итоге запор.

Конечно, есть люди, заботящиеся о своём здоровом питании. Однако только правильное и регулярное питание не гарантирует отсутствие запоров. Почему ещё могут возникнуть проблемы?

Неврологические причины запора

Запор у женщин – явление, связанное с работой нервной системы. Любое переутомление, стрессовое перенапряжение, моральная и физическая усталость, апатия, депрессия – способны вывести из строя не только кишечник, даже весь организм с его тонкой структурой восприятия.

Синдром раздражённого кишечника может быть реакцией на внешние и внутренние раздражители. Сознательное сдерживание позывов к опорожнению из-за нахождения вдали от туалета, на работе, в поездках отрицательно сказывается на равномерности работы кишечных мышц.

В настоящее время многие женщины водят личный автомобиль. Те же, кто не имеет автомобиля, пользуются общественным транспортом. Из-за занятости, для сокращения времени на дорогу или усталости, они предпочитают ехать, а не идти пешком, даже пару остановок. До офиса или квартиры их доставляет лифт. Дома, на работе – также минимум движения.

Беспокойные женщины при малейшей задержке дефекации принимаются вызывать её с помощью слабительных препаратов. Пользоваться ими можно, но важно — не злоупотреблять.

От принудительного опорожнения кишечник становится вялым и без помощи данных средств перестаёт работать активно. Гибнет полезная микрофлора, выводится вода, добавляя к проблеме еще и обезвоживание.

Новые приступы запора сподвигают женщин увеличить усилия и принять препараты в большей дозировке, что снова заканчивается запором и его осложнениями.
Изменения в работе кишечника при вынашивании плода и после родов

От чего появляются проблемы со стулом у беременных:

  • Боязнь напрягать живот, особенно при угрозе выкидыша.
  • Увеличение размеров матки, сдавливающее кишечник, затрудняющее транспортировку отработанной пищи.
  • Изжога, токсикоз, питательные ограничения.
  • Низкая физическая активность, особенно ближе к родам.

К моменту родов многие женщины испытывают волнение, нервное напряжение, что сказывается на аппетите.

Это естественный процесс, потому что организм готовится к рождению младенца, которое должно происходить при опустошённом кишечнике.

Очистительные клизмы, сами роды наиболее полно освобождают кишечник от застоя каловых масс. Поэтому первый раз серьёзное опорожнение после родов случается не скоро, как правило, на третьи сутки.

После родов происходит частичное снижение тонуса мышц таза и брюшной полости. К тому же есть дискомфорт психологического характера – трудность процесса в чужом месте, не дома.

Тяжёлые роды с кровотечениями, использование при этом специальных гинекологических приборов, обезболивающих, железосодержащих лекарств, наложенные швы, болезненные ощущения возле и внутри промежности, а также просто нервное перенапряжение – вот неполный перечень причин запоров после родов.

Возрастные причины вялости кишечника

Если ранее считалось, что отвердение каловых масс характерно для пожилого возраста, то сейчас установлено: подобные случаи могут быть как у маленьких девочек, так и в подростковом, зрелом периоде. В пожилом возрасте запоры у женщин бывают чаще, их причины таковы:

  • Менопауза, снижение эстрогена и обменных процессов, уменьшение серотонина, вырабатывающегося в кишечнике, ускоряющего при норме сокращение перистальтики.
  • Уменьшение полезной микрофлоры, влияющей на переработку пищи.
  • Из-за низкой физической активности может появиться слабость тонуса брюшных мышц передней стенки, тазового дна, трудность дефекации.
  • Хронические заболевания, ведущие к постоянному употреблению лекарств, побочными свойствами которых будет запор, вместе с его осложнениями.

Иногда запор у женщины даёт повышенную температуру тела вследствие дисбактериоза, панкреатита, гастрита, язвы, гепатита и тому подобных заболеваний органов пищеварения. Гастроэнтерологом диагностируются эти причины запоров у женщин, и их лечение обязательно проводится под его наблюдением.

Симптомы и последствия женских запоров

Симптомы запоров трудно не заметить:

  • Метеоризм, пучение живота, вздутие.
  • Отрыжка, изжога, неприятный привкус, запах во рту.
  • Желудочная тяжесть, колики.
  • Болезненные ощущения при опорожнении.
  • Кровотечение, трещины заднего прохода.

Запор сам по себе не опасен смертельно, однако, он приводит к серьёзным осложнениям в виде:

  • Хронической интоксикации организма.
  • Онкологии прямого и толстого кишечника.
  • Геморроя с трещинами около и внутри ануса.
  • Выпадения прямой кишки.
  • Каловых язв, особенно в пожилом возрасте.

Внимание нужно обратить, если стали заметны изменения в консистенции, форме кала, с появлением примесей слизи, крови, гноя. К тому же острые колики, сопровождающие запоры, повышение температуры тела и резкий сброс веса – факторы, настораживающие, требующие обязательного внимания.

Что делать, обнаружив у себя симптомы запора и выявив его причины? Необходимо не только устранить то, что возможно, своими силами (режим активности и отдыха, питание, сон), но и лечиться от хронических заболеваний, провоцирующих запоры, соблюдая рекомендации врача.
Если не обращать внимания на первые проявления дискомфорта при посещении туалета, сопутствующих этому болей внизу живота от кишечных колик, то запор приобретает хроническую форму.

Именно поэтому стоит слушать свой организм. Не нужно исключать кисломолочную пищу, продукты, богатые клетчаткой. Хорошо было бы не цепляться за прошлое, легко освобождаться от него как в мыслях, так и сидя в туалете.

Важно стимулировать собственную активность, радоваться жизни, регулярной правильной очистке кишечника и слаженной работе всего организма.

Источник: https://votzhivot.ru/zabolevaniya/zapor/prichiny-zaporov-u-zhenshhin.html

Чем опасен запор и какие могут быть последствия?

К чему могут привести запоры у женщин
16.04.2017

Для многих запоры стали, если не частью жизни, то незаменимым ее участником. Отсутствие стула по несколько дней, практически минимальные позывы к дефекации, хронический дискомфорт и такое долгожданное, но редкое облегчение… Проходили ли вы за последние 3 года полный обход врачей?

Да, запор не считают болезнью. Подобный «диагноз» слышит каждая вторая будущая мама, пациенты после операций, люди с ограниченными физическими способностями и даже маленькие детки.

Они могут придерживаться диеты, пить слабительные препараты, изводить себя клизмами и глицериновыми свечами, стараясь хоть как-то избежать хронической формы патологии.

Однако большинство смирились с редким стулом, считая его особенностью своего пищеварительного тракта.

Можно представить их удивление, когда самочувствие резко начнет ухудшаться, термометрия повысится, а организм проявит все признаки интоксикации. Более того, врачи после тщательного обследования определят настоящую причину недомогания. И ею окажется та самая задержка стула… Но, неужели последствия запоров могут зайти так далеко?

Суть патологии

Согласно общепринятым нормам, дефекация у каждого человека должна быть регулярной. Имеется в виду ее частота и привязанность ко времени суток (например, однократно в утреннее время).

То же самое касается консистенции стула. При отсутствии любого рода отклонений она остается неизменной, не доставляя человеку дискомфорта, болевых ощущений и не требуя дополнительных стараний.

Однако иногда стул попросту отсутствует. Длится такое состояние примерно 2-3 дня, после чего человек все же испражняется, прилагая к процессу усилия. Каловые массы выходят твердыми/плотными, иногда с прожилками крови в результате механического повреждения ануса.

В некоторых случаях дефекация может проходить чаще, но опорожнение кишечника окажется минимальным. В таком случае пациента не покидает чувство, что пищеварительный тракт переполнен, позывы в туалет учащаются, но перед испражнением появляется своего рода страх. Кроме того, даже, если каловые массы довольно мягкие, для опорожнения все равно приходится прилагать усилия.

От чего могут быть запоры

При нормальном функционировании ЖКТ даже большой комок перевариваемой пищи спокойно проходит в кишечнике

Прежде чем искать причину данной патологии, стоит быть уверенным в том, что она является действительно запором. Для этого, как заявляют многие медицинские источники, стул должен отсутствовать минимум три дня.

Причин для такого отклонения немало, но доктора выделяют для них основные две группы:

  • органические;
  • функциональные.

К первому пункту относятся врожденные дефекты, аномалии развития, осложнения после хирургических вмешательств, разного рода новообразования. Все эти причины не являются результатом халатного отношения человека к своему здоровью, но, в то же время, требуют экстренной медицинской помощи. Без нее не избавиться как от запоров, так и от болезней, которыми они вызваны.

Функциональные запоры носят совсем иной характер. К их образованию приводит, в основном синдром раздраженного кишечника.

Причиной данной патологии являются неправильное питание (в результате которого стул, то жидкий, то плотный), сидячий образ жизни, дисбаланс жидкости в организме (обезвоживание), длительный прием лекарственных препаратов, страх перед дефекацией и ее принудительная задержка, стрессы и депрессивные состояния.

Не стоит также забывать о том, что запоры, помимо двух указанных выше категорий, имеют еще несколько подвидов. Какие же причины приводят к их образованию?

Проктогенный запорЗадержку стула такого вида провоцирует тот или иной дефект аноректальной локализации.
Обычный запорТакие запоры относятся к функциональным нарушениям кишечника и часто сопровождаются геморроем, трещинами анального отверстия и другими последствиями чрезмерных усилий во время акта дефекации.
Хронический запорНередко является результатом врожденных патологий желудочно-кишечного тракта.
Рефлекторный запорК такой патологии может привести подавление позыва к испражнению. Причины у каждого свои: страх перед болевыми ощущениями, спешка, отсутствие подходящей уборной комнаты.
Воспалительный запорЧаще всего провоцируют воспалительные процессы в толстой/тонкой кишке.
Неврогенный запорОбразуется вследствие постоянного нервного напряжения, психологической/эмоциональной нестабильности, регулярных стрессовых ситуаций.
Гиподинамический запорЯвляется основным недугом лежачих пациентов, которые ограничены в физической активности.

Основная группа риска

При беременности моторика кишечника ослабевает, что как правило провоцирует запор

Если проанализировать все потенциальные причины задержки стула, можно обозначить основную группу риска. В нее входят:

  • Люди с врожденными патологиями пищеварительного тракта (для них актуальны запоры органического характера, избавиться от которых можно только путем оперативного вмешательства).
  • Пациенты с ограниченной двигательной активностью.
  • Беременные женщины (гормональные изменения приглушают моторику кишечника, вследствие чего его сократительная деятельность значительно ослабевает).
  • Люди, имеющие патологии, вызванные предыдущими запорами: геморрой, анальные трещины, геморроидальные узлы.
  • Груднички, находящиеся на искусственном вскармливании; детки, организм которых обезвожен.
  • Пациенты в депрессивном/стрессовом состоянии.

В этот же список можно внести офисных работников/рабочих в командировке/студентов, которым не хватает времени как на полноценный прием пищи, так и на своевременный поход в туалет. Однако, чем грозит столь беспечное отношение к собственному здоровью, понимают не все. Или не сразу.

Источник: https://telemedicina.one/zhkt/chem-opasen-zapor.html

Причины запоров у женщин и их лечение

К чему могут привести запоры у женщин

Запор – не самое серьёзное заболевание на первый взгляд, поэтому многие люди смотрят на его наличие «сквозь пальцы». Но только до тех пор, пока не столкнутся с его осложнениями – а, к сожалению, они достаточно опасны.

Для того, чтобы вовремя предотвратить негативные последствия данного нарушения в работе ЖКТ, нужно знать его причины, симптомы и вовремя начать лечение. С проблемой запоров в равной степени сталкиваются люди всех возрастов, однако представительницы слабого пола чаще.

Почему так происходит? Давайте вместе рассмотрим причины запора у женщины, возможные осложнения и правильную тактику лечения.

Причины задержки стула у женщин

Дамы больше подвержены возникновению нарушений в работе ЖКТ в силу того, что к общим (свойственным как женщинам, так и мужчинам) предрасполагающим факторам добавляются ещё и только «женские».

Рассмотрим обе группы причин. К первой относятся:

  • неправильное питание;
  • малая физическая активность;
  • нарушение питьевого режима;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • патологии ЖКТ и других систем и органов;

Вторая группа включает в себя:

  • гормональные изменения, связанные с наступлением беременности и физиологических изменений организма, связанных с этим;
  • опущение половых органов, выпадение прямой кишки, геморрой и анальные трещины, которые представительницы прекрасного пола чаще всего приобретают за время вынашивания ребенка;
  • изменение в гормональном фоне из-за климакса;
  • колебания уровня гормонов на протяжении месячного цикла, связанные с наступлением овуляции, началом менструации и т.д.;
  • приём психостимуляторов и антидепрессантов. Если мужчины часто расслабляются и отвлекаются от стрессов приемом алкогольных напитков, курением или же походом в боксерский клуб, спортзал, то женщины не стесняются обратиться к психологу, который и прописывает им данные препараты. А иногда дамы и вовсе занимаются самолечением хронических стрессов, выбирая лекарства наугад. Но, к сожалению, многие подобные препараты в перечне побочных эффектов содержат пункт – запор;
  • возрастное снижение тонуса мышц тазового дна и смещение всех органов вследствие этого. Обычно за свою жизнь каждая женщина вынашивает как минимум одного ребенка, а иногда и 3 и даже 5 – это не может не повлиять на состояние организма. Связки растягиваются, матка, влагалище, прямая кишка опускаются, а иногда и вовсе развивается «выпадение» этих органов, всё это и вызывает запор у пожилых женщин;
  • частый длительный прием железосодержащих препаратов в борьбе с железодефицитной анемией, или для её профилактики в период беременности;
  • любовь к «чисткам» организма. Желание сбросить вес и достичь идеальной формы благодаря «волшебной» клизме или таблеткам приводят к развитию «ленивого кишечника», который просто не способен опорожниться без стимуляции «извне».

Это самые распространенные провоцирующие факторы. Зная их, Вы точно с легкостью ответите на вопрос «почему бывают запоры у дам?». А понимание причин – первый шаг к избавлению от проблемы. Но также важно рассмотреть все последствия запора, так как это может послужить прекрасным стимулом всем страдающим запорами людям для посещения врача.

Осложнения нерегулярного опорожнения кишечника

Последствия запора могут быть самыми разнообразными, начиная от местных изменений пищеварительных органов и заканчивая общим состоянием здоровья, как физического, так и психологического. Поэтому остановимся на каждом из них:

  1. Развитие дисбактериоза. Гнилостные процессы в содержимом просвета кишечника не могут не оказать влияние на качественный и количественный состав микроорганизмов, проживающих в нём. Если запоры повторяются с завидной частотой, то в скором времени вся поверхность кишечных стенок будет заселена патогенными бактериями. Это, в свою очередь, не только способствует развитию дальнейших нарушений процесса пищеварения, но также служит причиной падения иммунитета, нарушения усваивания витаминов и микроэлементов и т.д.
  2. Перерастяжение ампулы прямой кишки может повлечь за собой нарушение иннервации этого отдела кишечника и подавление рефлекса дефекации.
  3. Необходимость прикладывать усилия и сильно тужиться во время опорожнения может стать причиной геморроя, возникновения анальных трещин, кишечных кровотечений.
  4. Вредные вещества, которые всасываются кишечной стенкой из залежалых фекалий, способны привести к общему отравлению организма.
  5. Застой кала может повлечь за собой серьёзные трофические нарушения в кишечнике, что способно дать толчок возникновению и развитию опухолевого роста, включая и злокачественные новообразования.

Теперь, зная чем опасны запоры, человек, столкнувшийся с данной проблемой, непременно посетит своего терапевта или проктолога для своевременной терапии.

Только правильное комплексное лечение может гарантировать дальнейшее здоровье вашего кишечника и всего организма!

Лечение, правила эффективной терапии

Зная из-за чего бывает запор, не так уж и сложно его победить, главное – устранить провоцирующий фактор и лишь потом принимать меры для нормализации пищеварения. Часто для этого врачу терапевту-приходится подключать к лечению смежных специалистов.

Так, если причина задержки стула у женщины – гормональные нарушения, то без консультации эндокринолога не обойтись.

Если приём медицинских препаратов повлек за собой нарушение частоты дефекации, то необходима либо их полная отмена, либо замена аналогом, не имеющим таких побочных эффектов.

После устранения сопутствующих или провоцирующих патологий переходят к непосредственной терапии нарушений частоты дефекации. Обычно она включает несколько обязательных этапов:

  • нормализация пищевого поведения и разработка рационального ежедневного меню;
  • подбор оптимальной физической нагрузки;
  • коррекция психо-эмоционального состояния;
  • отказ от вредных привычек, если таковые имеются;
  • общее укрепление иммунитета и повышение защитных сил организма.

Помогать в лечении и профилактике расстройств стула у женщин могут не только вышеперечисленные методы, но и физиотерапевтические процедуры, массаж и др.

Правильное питание одолеет запор

Мы повсеместно слышим насколько важно то, что именно мы едим, однако редко при этом упоминают – важным является и то, как мы это делаем. Культура питания – не только умение выбирать правильный столовый предмет, но и чёткое понимание, как верно организовать график приема пищи.

Основные рекомендации:

  • крайне желательно, чтобы изо дня в день трапезы происходили в один и тот же промежуток времени. Благодаря этому организм выработает пищевой рефлекс (начнет готовиться к качественному перевариванию незадолго до часа Х);
  • в процессе приёма пищи нельзя отвлекаться на посторонние занятия. Все любители есть перед телевизором, у экрана монитора должны понимать – таким образом они мешают своему желудку и кишечнику и целому ряду органов качественно переварить пищу;
  • не стоит в погоне за стройной фигурой лишать свой организм «достаточной» порции пищи. Лучше кушайте больше растительной пищи, как можно чаще (не менее 6 раз день), но небольшими порциями. Суммарный объём еды должен не быть меньше 2,5-3 кг.
  • не путайте жажду с голодом. Иногда люди, ощущая определенный дискомфорт, принимают его за чувство голода и начинают кушать. Но они совершенно забывают о том, что, возможно, таким образом организм просто сигнализирует о недостатке жидкости. Каждый раз до еды выпивайте стакан чистой воды, в таком случае вы не съедите больше чем необходимо;
  • отдавайте предпочтение продуктам, обладающим мягким слабительным эффектом, и избегайте крепящих;
  • ограничьте употребление «вредной» пищи (жаренное, жирное, копченное, соленья, фаст-фуд), кушайте побольше супов, овощных блюд, каш и злаков.

Правильное питание – один из основных, но не единственный «рычаг» в нормализации частоты стула, для быстрого и устойчивого эффекта важен комплексный поход!

«Зарядка» для кишечника

Стенка кишечника имеет в своем составе мышечный слой, благодаря которому и осуществляется продвижение кала к анальному отверстию. А значит, он нуждается в тренировке.

Не обязательно использовать какой-то специальный комплекс, ведь абсолютно любая тренировка положительно скажется на состоянии тонуса всех органов малого таза, в том числе и кишечника.

А это значит – бегайте, прыгайте, крутите обруч, плавайте, танцуйте – делайте то, что вам действительно нравится, а ваше пищеварение только выиграет от этого.

Как прийти в состояние душевного равновесия

Сейчас ни для кого не секрет, что практически любое заболевание может возникнуть на нервной почве. Но не спешите принимать успокоительное или антидепрессанты. У женщин есть уникальные возможности прийти в норму путем вязания, вышивания, шитья и многого другого. Не зря наши бабушки все были рукодельницами – это действительно потрясающе успокаивает.

Повышение иммунитета, оздоровление организма

Многие считают, что роли закаливания, солнечных ванн соблюдение режима сна и бодрствования сильно преувеличены. Общество изменилось – всё больше внимания человек посвящает компьютеру, различным гаджетам, лежанию на диване. Но, к сожалению, это только усугубляет проблему запора. Хотите полноценно и регулярно опорожняться, уделите немного времени только себе и проведите его «Здорово».

Физиопроцедуры и медикаментозное лечение

При неэффективности профилактических мер, пациенты вынуждены начинать прием слабительных препаратов. Самое главное в медикаментозной терапии – верный выбор самого лекарства и его доз. А это говорит об опасности самолечения, так как, отдав предпочтение не подходящему препарату, Вы рискуете ещё больше усугубить своё положение.

Зная причины запоров у женщин, избавление от них не составит никаких сложностей для хорошего врача. Поэтому не бойтесь лечения – доверьтесь доктору, и кишечник поблагодарит вас за это.

ВНИМАНИЕ! Вся информация о лекарственных и народных средствах выложена лишь в целях ознакомления. Будьте бдительны! Нельзя употреблять лекарственные препараты без консультации врача. Не занимайтесь самолечением – бесконтрольный прием препаратов влечет за собой осложнения и побочные эффекты. При первых признаках болезни кишечника, обязательно обратитесь к врачу!

Источник: https://ozdravin.ru/zapory/prichiny-zaporov-u-zhenshchin-i-ih-lechenie.html

Запор у женщин: причины появления и как лечить

К чему могут привести запоры у женщин

Запор у женщин встречается чаще чем у мужчин. Обычно недуг имеет хроническую форму проявления и приносит множество дискомфорта. Причин такого калового застоя в кишечнике довольно много и не всегда женщина может разобраться что же его спровоцировало.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

Причины женского запора

Женские проблемы со стулом возникают в любом возрасте. Спровоцировать трудности с дефекацией могут разнообразные недуги ЖКТ, сбои в работе некоторых систем организма либо внешние факторы.

Основные причины запора у женщин — недостаток выпиваемой воды в день и плохо сбалансированное питание. Именно из-за ошибок в рационе возникает большинство проблем с испражнением.

Частые диеты, резкая смена питания, изнурительные голодовки для быстрого сброса лишнего веса, отказ от жидкости, чтобы избежать отёчностей, всё это главные причины развития задержек испражнения у женщин.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания Но почему запоры у женщин возникают тогда, когда их питание регулярное и сбалансированное? В этом случае на развитие кишечного застоя могут влиять следующие факторы:

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

  • перенесённый стресс;
  • моральное либо физическое переутомление;
  • депрессия;
  • злоупотребление кофе и крепким чаем;
  • сахарный диабет;
  • геморрой;
  • беременность.

Нередко факторами, провоцирующими задержки дефекации у женщин, являются эндокринные нарушения и гормональные сбои. Также запоры часто возникают у слабой половины человечества из-за малоподвижного образа жизни.

Если запоры сопровождаются повышением температуры тела, быстрой утомляемостью и ухудшение общего самочувствия, то виновником такого кишечного застоя может быть:

  • дисбактериоз;
  • проблемы с поджелудочной железой (панкреатит);
  • воспалительные процессы в толстой кишке либо кишечнике;
  • заболевания желудка (гастрит, язвы и пр.);
  • недуги печени и пр.

Кроме того, на появление отсутствия нормальной дефекации влияют новообразования на стенках кишечника или толстой кишки, к примеру, онкология, кисты, спайки и пр. Также спровоцировать данный процесс способен длительный приём некоторых лекарственных препаратов.

Хронические задержки стула

Частые запоры у женщин, переходящие в хроническую форму, возникаю по причине дисфункции гормональной системы. Особенно это относится к веществам, которые вырабатывает поджелудочная железа. Именно они отвечают за нормальное переваривание и усвоение пищи.

Также появиться проблемы с испражнением могут на фоне дисфункции надпочечников, яичников и щитовидной железы, что у женщин бывает довольно часто.

Постоянные проблемы с испражнением, сопровождающиеся частично затруднённым выходом фекалий, часто развиваются по причине эндокринных проблем. Кроме того, женщины длительными запорами нередко страдают в послеродовой период.

На сбои в работе перистальтики и кишечника влияют неврологические недуги, которые у женщин диагностируются чаще нежели, у мужчин, а также отсутствие полноценного режима сна.

Кроме того, частой причиной дисфункции кишечника у женщин является сидячая работа и отсутствие физических нагрузок.

Проблемы со стулом в пожилом возрасте

Что касается женщин, преклонного возраста, то у них запоры довольно частое явление. Основной причиной данной патологии считается снижение активности кишечника и ухудшение работы перистальтики.

Кишечник у пожилых уже не вырабатывает необходимое количество полезных бактерий, принимающих участие в расщеплении и выводе кала, поэтому диета в таком возрасте имеет весомое значение.

Если говорить о хронических задержках испражнения, то их, в первую очередь, провоцирует регулярный приём некоторых медикаментозных препаратов.

Это могут быть антидепрессанты, мочегонные, нейролептики, лекарства, содержащие много железа либо кальция, и пр. Также на развитие устойчивых запоров влияет злоупотребление слабительными.

Возникает это на фоне привыкания перистальтики к искусственной её активации.

Симптоматика недостаточного испражнения

Клиническое проявление женских запоров характеризуется дискомфортом и болями внизу живота. При отсутствии испражнения более 3 дней признаки становятся отчётливее и проявляются острее.

Запоры, возникшие не по причине какого-либо недуга, имеют следующие симптомы:

    • урчание в животе и повышенное газообразование;
    • полное или частичное отсутствие выхода кала;
    • изменение структуры фекалий (твёрдые, плотные либо сухие);
  • редкие позывы к испражнению (часто заканчиваются ничем).

Если застой в кишечнике является признаком заболевания органов ЖКТ и сопровождается интоксикацией, то у женщины может наблюдаться следующая симптоматика:

  • головные боли;
  • вялость и слабость;
  • повышение температуры;
  • кожная сыпь;
  • трудности с испражнением;
  • наличие слизи либо крови в каловых массах;
  • повышенная утомляемость и пр.

Данная клиническая картина является поводом для обращения к специалисту. Такого рода запоры нельзя лечить самостоятельно, так как можно навредить себе ещё больше.

Как лечить запор у женщин

Лечение запора у женщин зависит от причины его появления. Если, к примеру, задержки стула возникают из-за гормонально сбоя, то терапия должна включать в себя препараты, устраняющие основную проблему.

Если дисфункция кишечника была вызвана воспалительным процессом в одном из органов ЖКТ, то лечение обязательно состоит из противовоспалительных лекарств. В случае инфекции, назначают антибиотики.

Но важно на фоне такой терапии не допустить развитие дисбактериоза, иначе проблемы со стулом перейдут в хроническую форму.

Поэтому во время приёма антибиотиков и после него, пациенту важно пропить курс препаратов, содержащих живые бактерии.

Кроме того, восстановление работы кишечника должно быть комплексным. Одними медикаментами данный недуг не устранить. Особое внимание следует уделять правильному питанию и спорту.

Диета

Терапия по восстановлению стула должна состоять из специально подобранной диеты. Питание при запорах у женщин должно быть из продуктов, богатых клетчаткой. Также для размягчения кала и улучшения работы перистальтики в готовые блюда рекомендуется добавлять пару капель растительного или оливкового масла.

Диета при запорах у женщин должна включать в себя:

  • полноценный питьевой режим;
  • дробное употребление пищи (каждые 3–4 часа);
  • маленькие порции;
  • сбалансированность;
  • больше клетчатки.

Кроме того, важным является температура потребляемой пищи. Если запор развивается на фоне болезней желудка либо поджелудочной, то еда не должна быть слишком горячей или холодной.

Для улучшения утреннего стула специалисты рекомендуют перед сном употреблять измельчённую клетчатку, одно яблоко либо выпивать стакан свежевыжатого овощного сока. Также отлично помогает восстановить работу кишечника отварная свёкла и тыква.

При частых запорах необходимо ежедневно употреблять кисломолочные продукты. Полезными также является:

  • курага;
  • морская капуста;
  • инжир;
  • свежие абрикосы;
  • ягоды и фрукты;
  • овощные супы.

От продуктов, повышающих газообразование и долго перевариваемых, необходимо отказаться. Не рекомендуется пить свежее молоко, кофе, газированные напитки, чёрный чай. Следует сократить потребление выпечки, сахара, копчёностей и жареного.

Препараты

Слабительные средства для опорожнения кишечника рекомендуется принимать лишь в крайних случаях и не превышая указанной в инструкции дозировки. Большинство таких препаратов имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому лучше всего будет, если их назначит врач.

Относительно безопасными слабительными являются пребиотики, такие как:

  1. Дюфалак.
  2. Прелакс;
  3. Лактобактерин и др.

Они не провоцируют привыкания и имеют замедленное действие. Кроме того, данные средства восстанавливают повреждённую флору кишечника, а давать их можно даже детям.

Нельзя принимать слабительные при длительном застое фекалий в кишечнике. Если стул отсутствует полностью более трёх дней, то большая вероятность образования каловых пробок. При искусственной активации перистальтики данная патология способна вызвать повреждение стенок и кровотечение.

Слабительные препараты противопоказано пить женщинам, находящимся в положении. Поэтому при возникших трудностях с испражнением лучше всего обратиться к врачу.

Источник: https://zapora.net/zapor-u-zhenshhin-prichiny-poyavleniya-i-kak-lechit/

Чем опасны запоры, последствия не лечения запоров

К чему могут привести запоры у женщин

При нарушении нормального процесса опорожнения кишечника возникают проблемы со стулом.

Под запором (констипацией) понимают то явление, когда человек не может сходить в туалет в течение длительного периода времени.

Единичный случай не страшен, но если проблема повторяется снова и снова, то без помощи специалиста обойтись нельзя. При запоздалом лечении запоров могут проявиться неприятные последствия.

Причины запоров принято делить на две группы: органические и функциональные.

Первая группа включает врожденные дефекты, аномалии, которые связаны с оперативным вмешательством и развитием опухоли в организме. К функциональным запорам относят синдром раздраженного кишечника.

Этому процессу могут способствовать неправильное питание, малоподвижный образ жизни, длительное обезвоживание организма.

Справка! Непроходимость каловых масс может начаться после длительного приема лекарственных препаратов. Продолжительные стрессы и депрессивное состояние также плохо влияют на работу кишечника.

В зависимости от причины, запоры разделяют на следующие виды:

  • Обычный. В результате функционального нарушения работы кишечника возникают трещины в области анального отверстия. При сильных потугах в процессе дефекации проявляется геморрой.
  • Неврогенный. В связи с длительным напряженным состоянием человека в его кишечнике нарушается процесс формирования каловых масс и возникают заторы. Продвижение по кишечнику становится проблематичным.
  • Рефлекторный. Возникает по причине частых подавлений дефекационных позывов. Причин такого нарушения множество: невозможность посетить туалет вовремя, стеснение справлять нужду в общественном месте.
  • Гиподинамический. В результате длительного соблюдения постельного режима, например, в период болезни, возникают застойные явления в организме. Нарушается процесс дефекации и возникает длительная констипация.
  • Воспалительный. При различных инфекциях и воспалительных процессах в толстом и тонком отделе кишечника нарушается его работа и человек не может сходить в туалет по – большому в течение длительного периода времени.
  • Проктогенный. Возникает у людей с патологией в аноректальной области.

Поводом для возникновения запоров служат:

  • недостаточное употребление жидкости;
  • несбалансированное питание, бесконтрольные диеты с малым содержанием клетчатки;
  • слабость мышечной массы в период постельного режима при температурных заболеваниях;
  • излишнее употребление послабляющих средств с резким прекращением их применения, что ведет к привыканию мышечных позывов кишечника;
  • побочные действия после некоторых хирургических вмешательств;
  • длительный прием болеутоляющих и психотропных средств.

Симптомы

Если дефекация происходит реже чем один раз в сутки, то это еще не говорит о проявлении констипации. Симптомами запоров могут служить:

  • задержка испражнения на два и более дня;
  • твердые каловые массы в виде плотных комков или сухих отдельных фрагментов;

Внимание! Консистенция нормального кала представлена следующим примерным соотношением: ¼ частью воды и ¾ твердыми массами.

  • достаточно скудные опорожнения кишечника;
  • после дефекации наблюдается ощущение незаконченности процесса;
  • опорожнение происходит с сильными потугами.

При хроническом запоре начинает ухудшаться общее самочувствие, в нижней части живота наблюдается тяжесть и все чаще беспокоят болевые ощущения в области кишечника. Появляются ощущения закупорки в прямой кишке после дефекации.

Субъективными признаками запора часто служат:

  • потеря аппетита и резкое снижение веса;
  • тошнота, вплоть до рвотных рефлексов;
  • изжога;
  • метеоризм;
  • неприятный запах изо рта;
  • головная боль и головокружение;
  • светлый налет на языке;
  • бессонница.

Если у человека наблюдается два и более перечисленных признака, то врачи ставят диагноз запора постоянного характера. Наличие всего лишь одного описанного симптома свидетельствует о случайном и временном явлении, связанными с определенными условиями жизнедеятельности.

Чем опасны запоры

Запоры влияют на качество жизни людей. Неприятные ощущения в органах пищеварения мешают сосредоточиться и выполнять трудовые задачи. Кроме того, опасность затруднения акта дефекации состоит в следующем:

  • Повышается риск интоксикации организма. Вовремя не выведенные токсины застаиваются в тканях кишечника и нарушают работу других органов пищеварения. В итоге может развиться дисбактериоз.
  • Появляется риск развития геморроя.
  • Кишечник перестает нормально функционировать и воспаляется. Его стенки растягиваются, возникает риск развития такого заболевания, как дивертикулез.
  • При дефекации из ануса выступают кровавые сгустки, что может привести к заражению крови.
  • Ухудшается работа печени, а это ведет к нарушению обменных процессов в организме. Появляется риск развития печеночной энцефалопатии.
  • В прямой кишке появляются полипы и прочие новообразования.
  • Повышается риск развития онкологических заболеваний. Скопление канцерогенов в области прямой кишки может вызвать опухолевые явления.

Важно! При беременности запоры очень опасны для матери и плода. Особенно вредны эти процессы для женщин со слабым тонусом матки. Постоянные потуги создают риск выкидыша.

Для детского возраста застойные явления в кишечнике опасны больше в психологическом плане. У малышей возникает страх перед посещением туалета. Интоксикация каловыми массами становится причиной плохого аппетита у ребенка, у него происходит задержка в физическом и умственном развитии, появляется дисбактериоз. При регулярных запорах у детей повышается риск развития аллергических заболеваний.

Последствия не лечения запоров

При длительном запоре у человека, помимо плохого самочувствия, усталости и сонливости, появляется полный букет осложнений:

  • Ухудшается состояние кожных покровов. Длительная констипация откладывает отпечаток на оттенке кожи. Она становится сероватого цвета, быстро сохнет и приобретает морщинистый вид. Тело покрывается прыщиками и гнойничками (особенно это характерно для лица).
  • Страдают волосы и ногти. Из – за продолжительной нехватки полезных веществ волосы теряют свой естественный блеск, становятся тусклыми, секущимися, интенсивно выпадают. Ногти начинают расслаиваться и обламываться.
  • Снижение иммунитета. В связи с быстрым распространением токсинов по организму, защитные его функции уменьшаются, он хуже начинает справляться с нейтрализацией вредных микроорганизмов. Человек начинает часто болеть респираторными и вирусными заболеваниями.
  • Варикозное расширение вен. Застойные процессы в области малого таза приводят к нарушению кровообращения в органах мочеполовой системы и в нижних конечностях.

Справка! Варикозная сеточка на ногах часто проявляется у женщин репродуктивного возраста.

  • Страдает предстательная железа у мужчин.
  • Учащаются заболевания печени, поджелудочной железы, у человека возникают колики.

Отрицательные последствия запоров могут проявиться не сразу, а по прошествии нескольких лет. Восприимчивость организма зависит от индивидуальных особенностей пациента, крепости его иммунной системы. Своевременное лечение помогает избежать проблемы констипации и его осложнения.

Профилактика

Для того чтобы избежать запоров и осложнений нужно придерживаться следующих действий:

  • Нормализовать здоровый рацион питания. Принимать пищу дробными порциями. Еда должна быть насыщена растительной клетчаткой, черносливом, кашами и растительным маслом.
  • Употреблять как можно больше жидкости. Метаболические процессы поддерживает чистая питьевая вода, поэтому каждый раз перед едой ее пить просто необходимо.
  • Вести активный образ жизни. Для нормализации обменных процессов в организме нужно постоянно заниматься физическими нагрузками (утренняя зарядка, плавание, спортзал, бег или пешая ходьба).
  • Полезно будет периодически принимать хвойные ванны, которые обладают расслабляющим эффектом.
  • При повышенной нервозности следует принимать валерьянку.
  • Не злоупотреблять табачной продукцией и снизить потребление алкоголя.
  • Употреблять расслабляющие чаи на основе натуральных трав, обладающие слабительным действием.
  • При первых признаках запора хорошо проводить массаж живота, чтобы снизить напряжение мышечных тканей.

Заключение

Запоры являются частой проблемой современных людей. При возникновении констипации нужно обязательно принимать лечебные меры. Чем быстрее человек начнет лечение, тем меньшим будет риск развития осложнений.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Далее стоит прочитать: Запор 4 дня у взрослого и у ребенка – что делать?

Источник: https://proktoinfo.ru/zapory/chem-opasny-zapory-posledstviya-ne-lecheniya-zaporov

Домашний доктор
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: